Kurs: Yoga Absolute Beginner – ab April 2024

In diesem Kurs lernst Du…

  • die Grundlagen des Yoga
  • du wirst behutsam an verschiedene Asanas (Yogahaltungen) herangeführt, um Flexibilität und Stärke aufzubauen
  • der Fokus liegt darauf, Deine eigene Praxis zu entwickeln, angepasst an Deine Bedürfnisse und Möglichkeiten
  • wir werden Atemtechniken (Pranayama) erkunden, um die Verbindung von Atem und Bewegung zu vertiefen

Das Besondere am diesem Kurs

  • Du bist der Mittelpunkt Deiner Yogastunde.
  • Du bestimmst, was Dir guttut und wie Du meine Angebote an Dich umsetzt.
  • Der Kurs bietet Raum für Fragen und individuelle Anpassungen, um Dir einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga zu ermöglichen. 
  • Freue Dich auf eine entspannte und unterstützende Atmosphäre, die es Dir ermöglicht, Deine Yogareise zu beginnen.

Du brauchst

  • eine Yogamatte
  • bequeme Klamotten zum Üben

Anmeldung

Schicke eine Email an: yogainsel@gmail.com

Bitte beachte unsere Regeln zum Üben in Präsenz

Anmeldung

yogainsel@gmail.com

Bezahlung

Paypal

paypal.me/adriennsuemeg

Überweisung

Adrienn Sümeg

IBAN

DE63 7907 0024 0131 3139 00

BIC

DEUTDEDB790

Bank

Deutsche Bank Würzburg

Verwendungszweck

Yoga Stunde xy und dein Name

Ort

Präsenz & Online

Montags (6 Termine)

19:15 – 20:15 Uhr

Start

22.04.2024

Lehrerin

Anna

Preis
  • 72 EUR
    ganzer Kurs á 6 Termine
  • oder 1 Punkt auf deiner
    10er / 5er Karte
  • oder drop-in (1 Stunde)
    15 Euro / 14 Euro ermäßigt