Du lernst eine gute solide Basis, um für dich selbst Yoga zu praktizieren und Yoga zu unterrichten. Du möchtest fließendes Yoga (Vinyasa Yoga) lernen und wie man eine fließende Stunde aufbaut. Du übst körperlich gern fordernd und fühlst dich daheim im Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga oder einem anderen Vinyasa Stil. Diese Ausbildung könnte für dich passen, wenn du Yoga von Grund auf lernen willst und sie könnte auch passen, wenn du schon eine Ausbildung in einem statischen Yogastil hast und dich Richtung fließendes Vinyasa Yoga entwickeln möchtest.
Du hast bereits eine Basic Ausbildung zum Yogalehrer/zur Yogalehrerin gemacht. Bei mir oder woanders. Mindestens 200 h. Und jetzt möchtest du dich weiter entwickeln. Als Mensch und als Yogalehrer*in.
In diesem Kurs lernst Du … die Grundlagen des Yoga… du wirst behutsam an verschiedene Asanas (Yogahaltungen) herangeführt, um Flexibilität und Stärke aufzubauen … der Fokus liegt darauf, Deine eigene Praxis zu entwickeln, angepasst an Deine Bedürfnisse und Möglichkeiten … wir werden Atemtechniken (Pranayama) erkunden, um die Verbindung von Atem und Bewegung zu vertiefen
Infoveranstaltung: Yogalehrer Ausbildung Vinyasa Yoga – April 2026
Dich zieht’s zur Yogalehrer Ausbildung … Du brauchst aber noch ein paar Infos … Du willst uns kennen lernen und spüren, ob’s passt … Nimm an den kostenlosen Infoveranstaltungen teil.
Deep Shit Transformation – Part 2
Die unzähligen Stunden Asana, Atmung, Persönlichkeitsentwicklung, wo ich meine eigenen Ängste, Wünsche, Ziele, Frustrationen, Hoffnungen, Wut aufgedeckt habe, mit ihnen geatmet, mit ihnen ge-breathwork-t hab, mit ihnen geweint hab, sie umarmt hab, sie losgelassen habe… Die vielen Reisen nach Indien & Bali & in Europa, um mich fortzubilden… All diese Anteile zeigen sich gefühlt in…
Deep Shit Transformation
Mohans always say „Mantra is the strongest technique to transform the mind“ Was transformiere ich? Leid. Emotionales Leid, das ich im Laufe meines Lebens angesammelt habe. Wohin transformiere ich mich? Hin zu mehr sattva = Licht, Frieden, Güte, Liebe Woran ich das festmache, dass Mantra das stärkste Werkzeug ist, um mehr sattva zu generieren und…