Yogainsel Würzburg

BECOME WHO YOU ARE

❤️ In jedem Herzen der Stadt ❤️

🍁 HERBST SPECIALS 🍁

Reinschnuppern in die Yogainsel

Du lernst eine gute solide Basis, um für dich selbst Yoga zu praktizieren und Yoga zu unterrichten. Du möchtest fließendes Yoga (Vinyasa Yoga) lernen und wie man eine fließende Stunde aufbaut. Du übst körperlich gern fordernd und fühlst dich daheim im Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga oder einem anderen Vinyasa Stil. Diese Ausbildung könnte für dich passen, wenn du Yoga von Grund auf lernen willst und sie könnte auch passen, wenn du schon eine Ausbildung in einem statischen Yogastil hast und dich Richtung fließendes Vinyasa Yoga entwickeln möchtest.

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Dieser Women Circle könnte für dich sein, wenn… du mit dem Manifestieren nicht weiter kommst… du das Gefühl hast, irgendwas blockiert deine Manifestationskraft… du schon alles Mögliche probiert hast: Affirmationen rauf & runter, du hast dich vor dein Visionboard gesetzt und visualisiert & gefühlt… aber irgendwie sind deine Träume noch nicht so in dein Leben gekommen, wie du dir das so vorstellst… we hear you

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Yogic Breathwork aka Pranayama

Du willst mehr Lebensenergie spüren. Du willst lernen, tiefer und kraftvoller zu atmen, um mehr Kraft für dein Leben zu haben. Du hast das Gefühl, du hast das Thema Atmung erst an der Oberfläche angekitzelt – da geht noch viel mehr. Du sehnst dich nach einer sicheren achtsamen Step-by-Step Anleitung, um tieferes Atmen zu lernen. Und damit auch tiefere Erfahrungen zu machen.

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In diesem Kurs lernst Du … die Grundlagen des Yoga… du wirst behutsam an verschiedene Asanas (Yogahaltungen) herangeführt, um Flexibilität und Stärke aufzubauen … der Fokus liegt darauf, Deine eigene Praxis zu entwickeln, angepasst an Deine Bedürfnisse und Möglichkeiten … wir werden Atemtechniken (Pranayama) erkunden, um die Verbindung von Atem und Bewegung zu vertiefen

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