Adrienn kombiniert authentisches Yoga aus dem alten Indien (Yoga nach Krishnamacharya) mit modernem Vinyasa Yoga – Jivamukti Yoga, Ashtanga Yoga. Alles, was du in dieser Ausbildung bei Adrienn lernst, wird das sein, was sie von ihren Lehrern gelernt hat und weiter gibt. Nicht zu vergessen das Leben selbst, das eh der größte Lehrer ist.
Ihre Lehrer
Indra & A.G. Mohan – 50 Jahre Yoga Erfahrung, Yoga nach Krishnamacharya, Vinyasa Yoga, therapeutisches Yoga
svastha.net
Visvambhar Sheth – Musiker, Mantra Music Revolutionary, Bhakti Yogi seit Kindheit
visvambhar.com
Dr. Ronald Steiner
ashtangayoga.info
Adrienn hat ihre erste Ausbildung im Sivananda Yoga gemacht, hat dann relativ schnell gespürt, dass sie etwas anderes sucht und sich bei einem Städtetrip in New York in Jivamukti Yoga verknallt.
Ausbildung 2011 als Jivamukti Yogalehrerin bei Patrick Broome, Yogeswari, Sharon Gannon, David Life.
Verliebt in Yoga hat sich Adrienn mit 11. Ihr ist ein authentischer Yoga wichtig, der fest mit den yogischen Schriften und Lehren verwurzelt ist.
Ein Yoga, der über die Jahrtausende weitergegeben wurde.
Sie glaubt daran, dass die Essenz von Yoga stärker hilft in der modernen Welt als verwässertes Yoga.
Anpassungen an unseren modernen Lifestyle sind trotzdem wichtig. Denn oft sind Yogamatte ausrollen und dann 90 min Yoga üben am Tag unrealistisch in unserem Leben – mit Arbeit, Familie, Kindern
Was kann ich dann stattdessen tun, um tiefe Fortschritte zu haben in meinem Leben? Um mich persönlich weiter zu entwickeln?
Welche kleinen Übungen kann ich auch unterwegs machen? 2 min hier, 2 min da.
Solche Dinge. ansonsten back to the roots ❤️
Wie kann ich Yoga in meinen Alltag einbauen?
Wie kann ich Yoga auf dem Weg zur Arbeit üben?
Was kann ich üben, wenn ich gestresst bin?
Yoga Bio Adrienn
2025
Ausbildung „Kirtan Teacher Training“ bei Visvambhar Sheth und Doyal Gauranga Das in Mayapur / Indien.
Inhalte: * Harmonium * Mrdanga *Cartals *Voice Training
2023
Fortbildung Ayurveda & Holistisches Biohacking bei Dr. Janna Scharfenberg. drjannascharfenberg.com
2023
Bhakti Yoga Wochenende bei Visvambhar Sheth und Petros Haffenrichter in München. Visvambhar.com Petros Haffenrichter
2023
Ashtanga Yoga Intensivwoche bei Dr. Ronald Steiner in Ulm – Mysore Intensiv Woche. ashtangayoga.info
2022
Svastha Yogatherapie Ausbildung bei Dr. Ganesh Mohan, A.G. Mohan, Indra Mohan. (300 h). Svastha.net. – läuft
2022
Ashtanga Yoga Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner, Ralph Otto ashtangayoga.info (200 h)
2022
Körpertherapeutische Fortbildung bei Ashtanga Yoga, Schulter & Schultergürtel, Dr. Ronald Steiner, ashtangayoga.info (20 h)
2022
Körpertherapeutische Fortbildung bei Ashtanga Yoga, Hüfte & Becken, Dr. Ronald Steiner, ashtangayoga.info
2022
Trauma Yogatherapie Fortbildung bei Anneke Sips, networkyogatherapy.com (25 h)
2022
Svastha Yoga bei A.G. Mohan, Indra Mohan, mehrere Online Fortbildungen. Svastha.net.
2021
Yoga & Emotions bei A.G. Mohan, Indra Mohan, Online Fortbildungen.
2020
Pranayama bei A.G. Mohan, Indra Mohan, Online Fortbildung.
seit 2018
Einzelschülerin von Visvambhar Sheth (Hanumen, Mayapuris). Bhakti Yoga.
2018
Yoga & Emotions bei A.G. Mohan, Indra Mohan, Amsterdam.
Yoga & Devotion bei A.G. Mohan, Indra Mohan, München.
2017
Yogic Mindfulness (11 Tage Intensivkurs) bei A.G. Mohan, Indra Mohan, Bali, Canggu.
Yoga & Sound, Nitya Mohan, Amsterdam.
Yogatherapie Modul 4 (Familie Mohan) bei Dr. Ganesh Mohan, Amsterdam. Pranayama, Ayurveda, neurolog. System, Verdauungssystem.
2016
Svastha Yoga Ausbildung 4 Wochen intensiv bei Dr. Ganesh Mohan, Bali, Canggu. (200 h)
2015
Yoga for Women bei Indra Mohan, Amsterdam (Pränatal & Postnatal Yoga)
Yogic Mindfulness (vertieft) bei A.G. Mohan, Indra Mohan, Amsterdam
Seit 2014
Einzelschülerin von Indra Mohan (49 Jahre Yogaerfahrung, Schülerin von Krishnamacharya).
2014
Yogic Mindfulness bei A.G. Mohan, Indra Mohan, Amsterdam.
2013
Yogatherapie Modul 5 Svastha Yoga (Familie Mohan) bei Dr. Ganesh Mohan, Graz. Yoga bei Depressionen und Suchtverhalten.
2012
Yogatherapie Modul 6 Svastha Yoga (Familie Mohan) bei Dr. Ganesh Mohan, Köln. Yoga bei Stress, Burn-out, Angst, Ärger, Wut.
2011
Jivamukti Ausbildung (Frauenchiemsee, bei Patrick Broome, Yogeswari, Sharon Gannon, David Life) (300 h)
2009
Sivananda Yoga Ausbildung (200 h)
Seit 1978
Das Leben 😉
Veranstaltungen mit Adrienn
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Kurs: Yoga Für Schwangere – Freitag – Sommerferienkurs – ab August 2026
In diesem Kurs lernst Du … die Beziehung zwischen dir und deinem Kind mit Achtsamkeit & Meditation zu stärken … mit Yoga & Ayurveda Schwangerschaftsbeschwerden wie Morgenübelkeit, Ödemen, Müdigkeit lindern … Übungen, die dir bei deinen Rückenschmerzen helfen, deine Wirbelsäule flexibler machen & deinen Rücken kräftigen … Atemtechniken, die dir helfen, während der Schwangerschaft und…
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Yogic Breathwork aka Pranayama Training (75 Std.) – Januar 2027
Du willst mehr Lebensenergie spüren. Du willst lernen, tiefer und kraftvoller zu atmen, um mehr Kraft für dein Leben zu haben…Du hast das Gefühl, du hast das Thema Atmung erst an der Oberfläche angekitzelt – da geht noch viel mehr. Du sehnst dich nach einer sicheren achtsamen Step-by-Step Anleitung, um tieferes Atmen zu lernen. Und…
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Kurs: Matcha Morning Flow – Freitag – Sommerferienkurs – ab August 2026
du dich körperlich fordern willst… du den ganzen Körper gut durch bewegen willst – im Flow… du schwitzen, atmen, auspowern magst… du Mantra liebst oder kennen lernen willst… du mehr suchst als bloß „Yoga Turnen“… du keinen Bock mehr hast, immer nur im Kopf abzuhängen – du willst deinen Körper spüren… du vom Kopf ins Herz…
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Kurs: Knackarsch & Erleuchtung – Mittwoch – Sommerferienkurs – ab August 2026
du dich körperlich fordern willst… du den ganzen Körper gut durch bewegen willst – im Flow… du schwitzen, atmen, auspowern magst… du Mantra liebst oder kennen lernen willst… du mehr suchst als bloß „Yoga Turnen“… du keinen Bock mehr hast, immer nur im Kopf abzuhängen – du willst deinen Körper spüren… du vom Kopf ins Herz…
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Kurs: Yoga Für Schwangere – Dienstag – Sommerferienkurs – ab August 2026
In diesem Kurs lernst Du … die Beziehung zwischen dir und deinem Kind mit Achtsamkeit & Meditation zu stärken … mit Yoga & Ayurveda Schwangerschaftsbeschwerden wie Morgenübelkeit, Ödemen, Müdigkeit lindern … Übungen, die dir bei deinen Rückenschmerzen helfen, deine Wirbelsäule flexibler machen & deinen Rücken kräftigen … Atemtechniken, die dir helfen, während der Schwangerschaft und…
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Kurs: Ashtanga Yoga Beginner – Level 1 – Dienstag – Sommerferienkurs – ab August 2026
Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du dich körperlich fordern möchtest … du den ganzen Körper gut durch bewegen willst … dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren … ohne Schnicki-Schnacki … nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte … du dich nach ehrlicher Transformation sehnst …
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Yogalehrer Ausbildung Vinyasa Yoga (200 Std) – November 2026
Du lernst eine gute solide Basis, um für dich selbst Yoga zu praktizieren und Yoga zu unterrichten. Du möchtest fließendes Yoga (Vinyasa Yoga) lernen und wie man eine fließende Stunde aufbaut. Du übst körperlich gern fordernd und fühlst dich daheim im Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga oder einem anderen Vinyasa Stil. Diese Ausbildung könnte für dich…
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Kurs: Ashtanga Yoga Beginner – Level 1 – Dienstag – ab Juni 2026
Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du dich körperlich fordern möchtest … du den ganzen Körper gut durch bewegen willst … dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren … ohne Schnicki-Schnacki … nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte … du dich nach ehrlicher Transformation sehnst …
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Yogalehrer Ausbildung Vinyasa Yoga (200 Std) – April 2027
Du lernst eine gute solide Basis, um für dich selbst Yoga zu praktizieren und Yoga zu unterrichten. Du möchtest fließendes Yoga (Vinyasa Yoga) lernen und wie man eine fließende Stunde aufbaut. Du übst körperlich gern fordernd und fühlst dich daheim im Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga oder einem anderen Vinyasa Stil. Diese Ausbildung könnte für dich…
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Kurs: Jivamukti Yoga – Mittwoch – über vhs Würzburg – ab Juni 2026
Jivamukti ist ein körperlich fordernder Yogastil, der dynamisch in fortlaufenden Flows geübt wird… Entwickelt wurde Jivamukti Yoga von einem Künstlerpaar aus New York, das in den 1980er Jahren die Intention hatte, spirituelle indische Lehren an die Bedürfnisse westlicher Yogaschülerinnen und -schüler anzupassen….