Heftig! Hab grad drei Frauenzeitschriften geblättert. Randvoll mit alternativen Heilmethoden wie Ayurveda, Osteopathie, Homöopathie & Co. Und immer wieder Yoga. Ich kann kein Blättchen mehr in die Hand nehmen, ohne dass ich auf Yoga stoße. Ich find das natürlich gut. Mich überrascht nur die Vehemenz, mit der Yoga & Co. gerade den Markt überschwemmen. Noch […]

Love everybody and tell the truth. Das ist der Fokus des Monats bei Jivamukti im August. Fangen wir mal mit der Wahrheit an. Die Wahrheit findste nicht mal so eben im Vorbeigehen. Ein guter Journalist beispielsweise, und darunter verstehe ich einen nicht gekauften, dieser Journalist muss sich den Arsch abrackern, damit er sich durch einen […]

Bhakti Yoga – Nackt vor Liebe Du stehst vor einem geliebten Menschen, der dir wehgetan hat. Kannst du in einem solchen Moment einfach nur lieben, ohne Angst? Und schaffst du das aus eigener Kraft, durch Yoga und Meditation – oder übst du mit Gott? „There’s a place in your heart and I know that it […]

Zwei an einem Tag. Mein Lieblingsbuch als Film ist dieses Wochenende angelaufen. Ein Junge und ein Mädchen lernen sich beim Absturz anlässlich ihrer Examensfeier kennen. Bisschen fummeln und so. Nix weltbewegendes. Viel wichtiger: ab diesem einen Tag werden sie Freunde. Das wissen sie natürlich an dem Tag noch nicht. Aber gezeigt wird, wie sich das […]

Dieser Weg wird kein leichter sein Dieser Weg wird steinig und schwer Nicht mit vielen wirst du dir einig sein Doch dieses Leben bietet so viel mehr. – Xavier Naidoo Mich wundert nichts mehr. Nicht, dass ich je länger ich Yoga übe, und desto mehr ich loslassen kann, ich dabei auch tatsächlich beginne Menschen loszulassen, […]

In Paulo Coelho „Der Zahir“ geht es um eine Frau, die abhaut, weil sie das immer Gleiche nicht mehr ertragen kann. Weil sie nicht mehr das Gefühl hat, lebendig zu sein. Am Leben. Den Coelho lese ich auf der Zugfahrt nach München.  Danach nehme ich die gleiche S-Bahn vom Hauptbahnhof zum Marienplatz wie immer, trinke […]

Hab schon lange nichts mehr geschrieben. und jetzt wieder 🙂 checkt mal das aktuelle Heft von Liebe Nachbarn …. oder hier <3  

Yoga ist wie eine sehr tief greifende körperliche Psychotherapie.

Warum man ums Üben nicht rum kommt Respektive ich. Hab in den letzten Wochen kaum geübt, und hab jetzt die Quittung. Bin erschöpft, im Arsch, wie ein ausgetrockneter Schwamm. Ich brauche neuen Input. Ich brauche meinen Lehrer. Mit letzter Kraft will ich meine Matte in seiner Nähe ausbreiten und meine Leere mit seiner Präsenz ausfüllen. […]