Weil mich viele von euch immer wieder fragen: Wo ist denn deine dunkle Seite? Ist bei dir immer nur alles Licht und Glitzer und Einhorn und Regenbogen? Nö. Ich erzähl euch mal die andere Geschichte von Bali. Die Geschichte mit der Darkside, die ich vielleicht so noch nie erzählt habe. Schon als Jugendliche stopp früher […]
Thema: Gayatri
Gayatri bezeichnet ein Mantra-Versmaß. Zentrales Thema ist die Sonne als Symbol für die individuelle Seele.
stayin’ sane these days – oder Warum ich Ashtanga Yoga liebe – Part three
Und in Ashtanga weiß ich, ich komm direkt in den Körper rein … Embodied, wenn du so willst. Somatic – ja auch! Jeder körperliche Yoga ist somatic … Ich kann raus aus dem Kopf kommen und rein in den Körper und in den Atem …
Gayatri Mantra
Wenn du dich heller, leichter, freier, unabhängiger von dem Bla Bla in deinem Geist fühlen möchtest und dunkle, beschwerende Gedanken und Gefühle loslassen willst, kann ich dir das Gayatri Mantra empfehlen.