Thema: Die Insel

BHAKTI INTENSE – mit Adrienn – 22.12.2024

BHAKTI YOGA INTENSE könnte für dich sein, wenn… Dich Bhakti Yoga sehr interessiert… Du irgendwie noch auf der Suche bist nach einer Form des für dich Göttlichen… Du besser verstehen willst, warum MANTRA so stark wirkt… Du in einen erhebenden, sattvischen Zustand kommen möchtest

CHAKRA YOGA MASTERCLASS – mit Adrienn – 08.12.2024

Die Chakren-Masterclass könnte für dich sein, wenn… Du das Gefühl hast, du hast insgesamt wenig Lebensenergie… Du das Gefühl hast, Lebensenergie ist irgendwie blockiert in deinem Körper… Du das Gefühl hast, Energie kann nicht frei fließen in deinem Körper… Du dich emotional blockiert fühlst

Kurs: Ashtanga Yoga Beginner – Level 1 – Dienstag – ab September

Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du dich körperlich fordern möchtest … du den ganzen Körper gut durch bewegen willst … dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren … ohne Schnicki-Schnacki … nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte … du dich nach ehrlicher Transformation sehnst …

Kurs: Ashtanga Yoga Beginner – OPEN – Dienstag – ab September 2024

Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du weiter gehen willst im Ashtanga Yoga … du den ganzen Körper gut durch bewegen willst … dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren … ohne Schnicki-Schnacki … nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte … du dich nach ehrlicher Transformation sehnst …

Kurs: YOGA SLOW FLOW. MANTRA & NE PRISE YIN – Montag – ab Oktober 2024

Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du dich erschöpft fühlst … du keinen Bock hast auf eine anstrengende Yogapraxis … du mehr Energie bekommen willst durch eine ruhige Yogapraxis im Flow … du auf Yin Yoga stehst … Du dich schnell besser fühlen willst – Mantra kann sehr schnell unseren emotionalen Zustand verändern, innerhalb von Minuten …

Anna Kaul

Anna hat über die Liebe zum Yin Yoga zum Hatha Yoga gefunden. Sie vermittelt einen Yoga, wo du achtsam mit dir selbst sein, deinen Körper spüren kannst und ausprobieren kannst, kleine Schritt über deine Grenzen zu gehen – um festzustellen, dass es keine festen Grenzen waren.

Adrienn Sümeg

Adrienn kombiniert authentisches Yoga aus dem alten Indien (Yoga nach Krishnamacharya) mit modernem Vinyasa Yoga – Jivamukti Yoga, Ashtanga Yoga. 2010 gründete sie die Yogainsel Würzburg.

Eine Woche bevor’s losgeht

Bin schon echt aufgeregt. Kann´s kaum erwarten, dass es mit der Yogainsel losgeht. Freue mich darauf, anderen Menschen Yoga näher zu bringen, das mir selbst gesundheitlich so viel geholfen hat. Nachdem ich im vergangenen Jahr solche Schmerzen in den Armen hatte, dass ich gar nichts mehr am PC machen konnte und viele Ärzte gesagt hatten, […]