Kurs: Ashtanga Yoga Beginner – Level 1 – Dienstag – ab September

Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn…

• du dich körperlich fordern möchtest
• du den ganzen Körper gut durch bewegen willst
• dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren
• ohne Schnicki-Schnacki
• nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte
• du dich nach ehrlicher Transformation sehnst

Du lernst

• die 1. Serie Ashtanga Yoga in beginnerfreundlicher Version – Basic Led Class
• Sonnengrüße Surya Namaskara A und B aus dem Ashtanga Yoga
• Ujjayi Atmung
• im Flow mit deiner eigenen Atmung üben
• Yoga Haltungen der Basic Led Class Sequenz ausführlich besprochen

Du brauchst

• eine Yogamatte
• bequeme Klamotten zum Üben

Anmeldung

yogainsel@gmail.com

Paypal

paypal.me/adriennsuemeg

Überweisung

Adrienn Sümeg

IBAN

DE63 7907 0024 0131 3139 00

BIC

DEUTDEDB790

Bank

Deutsche Bank Würzburg

Verwendungszweck

Yoga Stunde xy und dein Name

Ort

Präsenz & Online

Dienstags (6 Termine)

18:00 – 19:00 Uhr

Start

24. September 2024

Level

Anfänger & fortgeschrittene Anfänger

Lehrerin

Adrienn

Preis

99 EUR | 88 EUR*

*ermäßigt für Schüler, Auszubildende, Stundenten, Senioren, Geringverdiener