Foto: Adrienn Sümeg Beim Gleichgewichtsübungen machen mit meiner Privatschülerin heut früh isses mir gedämmert: Wie verflucht noch mal sollst du ein stabiler Mensch sein, wenn du schon bei den kleinsten Widrigkeiten von der Matte kippst? Es ist viel leichter stabil zu bleiben, wenn die Unterlage stabil ist, sprich die Umstände, deine Herkunft, deine Familie, dein […]
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Der fehlende Teil – part 1
Es gibt da diese griechische Legende von den Kugelmenschen. Einige von ihnen waren zum Teil Mann, zum Teil Frau – in einem Körper. Weil die Götter um ihre Macht fürchteten, trennten sie die Kugelmenschen mittendurch, so dass Mann und Frau fortan einzeln ihr Dasein fristeten. Immer auf der Suche nach ihrem verlorenen Part. Wenn mal […]
Into the Flow
Du willst wieder mehr in den natürlichen Flow des Lebens kommen – nix erzwingen, nicht pushen, nicht wollen. Sondern die Dinge so kommen lassen, wie sie kommen. Dann hab ich ne Atemtechnik für dich. Fresh bei den Mohans gelernt.
Knackarsch und Erleuchtung
KNACKARSCH UND ERLEUCHTUNG IN NEW YORK oder wie ich zum Jivamukti Yoga kam Schöner gesunder Körper allein reicht nicht. Auch Seelenhygiene muss her. Für die Suche nach dem richtigen Yoga ist New York die richtige Stadt. Nirgendwo sonst auf der Welt gibt es geballt so viele Yoga-Stile. Hier entdecke ich Jivamukti Yoga – das angeblich […]
about love
Hab schon lange nichts mehr geschrieben. Vielleicht auch weil sich manche Dinge nicht in Worte fangen lassen. Aber jetzt weiß ich’s wieder. Es begann alles im November. Im November 1989. Ich weiß noch genau, wie ich bei meiner Oma im Ostblock in Ungarn auf der geblümten Couch vor der Blümchentapete und neben der 60er Jahre […]
Warum ich Ashtanga Yoga liebe – Part deux
Halt ist das Stichwort Halt in sich selber findenin einer extrem verwirrenden de-stabilisierenden WeltPandemie, Krieg, persönliche Krisen. Gibt schon genug Überraschungen auf der Welt,Da brauch ich sie net auch noch auf der Yogamatte. Kreativität ist schön und gut.Aber in erster Linie möchte ich mich SAFE fühlen. Ich brauch kein Üben, das mich noch mehr destabilisiert. […]
von Yoga über-schwemmt
Heftig! Hab grad drei Frauenzeitschriften geblättert. Randvoll mit alternativen Heilmethoden wie Ayurveda, Osteopathie, Homöopathie & Co. Und immer wieder Yoga. Ich kann kein Blättchen mehr in die Hand nehmen, ohne dass ich auf Yoga stoße. Ich find das natürlich gut. Mich überrascht nur die Vehemenz, mit der Yoga & Co. gerade den Markt überschwemmen. Noch […]
wahrheitsverliebt
Love everybody and tell the truth. Das ist der Fokus des Monats bei Jivamukti im August. Fangen wir mal mit der Wahrheit an. Die Wahrheit findste nicht mal so eben im Vorbeigehen. Ein guter Journalist beispielsweise, und darunter verstehe ich einen nicht gekauften, dieser Journalist muss sich den Arsch abrackern, damit er sich durch einen […]
Bhakti Yoga – Nackt vor Liebe
Bhakti Yoga – Nackt vor Liebe Du stehst vor einem geliebten Menschen, der dir wehgetan hat. Kannst du in einem solchen Moment einfach nur lieben, ohne Angst? Und schaffst du das aus eigener Kraft, durch Yoga und Meditation – oder übst du mit Gott? „There’s a place in your heart and I know that it […]
about…. Freundschaft
Zwei an einem Tag. Mein Lieblingsbuch als Film ist dieses Wochenende angelaufen. Ein Junge und ein Mädchen lernen sich beim Absturz anlässlich ihrer Examensfeier kennen. Bisschen fummeln und so. Nix weltbewegendes. Viel wichtiger: ab diesem einen Tag werden sie Freunde. Das wissen sie natürlich an dem Tag noch nicht. Aber gezeigt wird, wie sich das […]