Wenn du dich heller, leichter, freier, unabhängiger von dem Bla Bla in deinem Geist fühlen möchtest und dunkle, beschwerende Gedanken und Gefühle loslassen willst, kann ich dir das Gayatri Mantra empfehlen.
Thema: Mantra
Mantra ist eines der kraftvollsten Werkzeuge, um den bewussten und unterbewussten mind – Geist (gedankliche und gefühlsmäßige Eindrücke) – zu transformieren.
manas ist ein Begriff aus der Samkhya Philosophie, der philosophischen Basis von Yoga. manas ist ein Bestandteil des Geistes, englisch: mind.
“tra” heißt beschützen.
Mantra heißt somit “to protect the mind” – den Geist beschützen.