FREE YOGA CLASS – mit Rebekka – 16.04.2024

Eine offene Yogastunde zum Reinschnuppern: VINYASA YOGA MEETS FUNKTIONELLE YOGATHERAPIE – mit Rebekka

Das bekommst du in dieser Yogastunde

TENOR DER STUNDE

Sonnengrüße und Asanas im Flow mit Kräftigung und Mobilisierung ausgewählter Körperbereiche

INHALTE

Bewegung und Atmung, Achtsamkeit für den eigenen Körper und eigene Grenzen, Pranayama, Entspannung

Lehrerin

Rebekka Uhl ist es sehr wichtig, die Einzigartigkeit des eigenen Körpers beim Yoga Üben zu respektieren. Als Psychotherapeutin empfindet sie Yoga als tolle Ergänzung zu ihrem Beruf. Rebekka hatte während ihrer Yogalehrer Ausbildung immer wieder den Eindruck, dass Yoga so etwas wie die indische Psychotherapie ist.

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Anmeldung

Und hier gehts zur Anmeldung, wir freuen uns auf dich ❤️: 
yogainsel@gmail.com

Ort

Präsenz in der Yogainsel Würzburg

Termin

16. April 2024,
18:00 – 19:00 Uhr

Preis

kostenlos

Information & Anmeldung

yogainsel@gmail.com