Eine offene Yogastunde zum Reinschnuppern: VINYASA YOGA MEETS FUNKTIONELLE YOGATHERAPIE – mit Rebekka
Das bekommst du in dieser Yogastunde
TENOR DER STUNDE
Sonnengrüße und Asanas im Flow mit Kräftigung und Mobilisierung ausgewählter Körperbereiche
INHALTE
Bewegung und Atmung, Achtsamkeit für den eigenen Körper und eigene Grenzen, Pranayama, Entspannung
Lehrerin
Rebekka Uhl
Rebekka Uhl ist es sehr wichtig, die Einzigartigkeit des eigenen Körpers beim Yoga Üben zu respektieren. Als Psychotherapeutin empfindet sie Yoga als tolle Ergänzung zu ihrem Beruf. Rebekka hatte während ihrer Yogalehrer Ausbildung immer wieder den Eindruck, dass Yoga so etwas wie die indische Psychotherapie ist.
Anmeldung
Und hier gehts zur Anmeldung, wir freuen uns auf dich ❤️:
yogainsel@gmail.com
Ort
Präsenz in der Yogainsel Würzburg
Termin
16. April 2024,
18:00 – 19:00 Uhr
Preis
kostenlos