Kurs: Ashtanga Yoga Beginner – Level 1 – Montag

Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn…

  • du dich körperlich fordern möchtest
  • du den ganzen Körper gut durch bewegen willst
  • dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren
  • ohne Schnicki-Schnacki
  • nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte
  • du dich nach ehrlicher Transformation sehnst

Du lernst

  • die 1. Serie Ashtanga Yoga in beginnerfreundlicher Version – Basic Led Class
  • Sonnengrüße Surya Namaskara A und B aus dem Ashtanga Yoga
  • Ujjayi Atmung
  • im Flow mit deiner eigenen Atmung üben
  • Yoga Haltungen der Basic Led Class Sequenz

Du brauchst

  • eine Yogamatte
  • bequeme Klamotten zum Üben

Anmeldung für Präsenz

Schicke eine Email an: yogainsel@gmail.com

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Anmeldung

yogainsel@gmail.com

Bezahlung

Paypal

paypal.me/adriennsuemeg

Überweisung

Adrienn Sümeg

IBAN

DE63 7907 0024 0131 3139 00

BIC

DEUTDEDB790

Bank

Deutsche Bank Würzburg

Verwendungszweck

Yoga Stunde xy und dein Name

Ort

Präsenz & Online

Montags (6 Termine)

19:30 – 20:30 Uhr

Start

coming soon

Level

Anfänger & fortgeschrittene Anfänger

Lehrerin

Adrienn

Preis

99 EUR | 88 EUR*

*ermäßigt für Schüler, Auszubildende, Stundenten, Senioren, Geringverdiener