Bhakti Yoga – Yoga und Mantren
Bhakti Yoga ist der Yoga der Hingabe. Im Vordergrund stehen weniger die körperlichen Übungen als vielmehr der Umgang mit den eigenen Emotionen.
Im Kurs üben wir, Mantren in unsere Yogapraxis zu integrieren. Wir singen gemeinsam verschiedene Mantren, während wir einfache Asanas ausführen.
Dies sanfte Asana-Praxis unterstützt die Beweglichkeit Deines Körpers. Das gemeinsame Singen der Mantren kann Dir helfen, Emotionen wie Wut, Angst oder Trauer in angenehme Gefühle, Freude oder Mitgefühl zu transformieren.
Zusätzlich lernst du viel über Mantren, ihren philosophischen Hintergrund und die zugehörigen historischen Quellentexte.
Der Kurs ist geeignet für alle, die sich mit einer besonderen Yogarichtung auseinandersetzen wollen.
Bitte bringe etwas zu trinken und bequeme Kleidung mit.
Wenn vorhanden, gerne auch eine eigene Yogamatte.
Anmeldung
über vhs Würzburg: Kurs Bhakti Yoga mit Adrienn – vhs Würzburg
Ort
Präsenz in der Yogainsel
DIENSTAGS 🌸
17:00 – 18:00 Uhr
Start
16. Juni 2026
TERMINE
16.06.2026
23.06.2026
30.06.2026
07.07.2026
14.07.2026
21.07.2026
Level
alle Level