Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn…
- du dich körperlich fordern möchtest
- du den ganzen Körper gut durch bewegen willst
- dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren
- ohne Schnicki-Schnacki
- nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte
- du dich nach ehrlicher Transformation sehnst
Du lernst
- die 1. Serie Ashtanga Yoga in beginnerfreundlicher Version – Basic Led Class
- Sonnengrüße Surya Namaskara A und B aus dem Ashtanga Yoga
- Ujjayi Atmung
- im Flow mit deiner eigenen Atmung üben
- Yoga Haltungen der Basic Led Class Sequenz ausführlich besprochen
Du brauchst
- eine Yogamatte
- bequeme Klamotten zum Üben
Anmeldung
Paypal
Überweisung
Adrienn Sümeg
IBAN
DE63 7907 0024 0131 3139 00
BIC
DEUTDEDB790
Bank
Deutsche Bank Würzburg
Verwendungszweck
Yoga Stunde xy und dein Name
Ort
Präsenz & Online
Mittwochs (6 Termine)
18:00 – 19:00 Uhr
Start
18. Oktober 2023
Level
Anfänger & fortgeschrittene Anfänger
Lehrerin
Preis
99 EUR | 88 EUR*
*ermäßigt für Schüler, Auszubildende, Stundenten, Senioren, Geringverdiener