Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du dich körperlich fordern möchtest … du den ganzen Körper gut durch bewegen willst … dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren … ohne Schnicki-Schnacki … nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte … du dich nach ehrlicher Transformation sehnst …
Thema: Asanas
Kurs: Ashtanga Yoga Beginner – OPEN – Dienstag – ab September 2024
Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du weiter gehen willst im Ashtanga Yoga … du den ganzen Körper gut durch bewegen willst … dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren … ohne Schnicki-Schnacki … nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte … du dich nach ehrlicher Transformation sehnst …
Kurs: YOGA SLOW FLOW. MANTRA & NE PRISE YIN – Montag – ab Oktober 2024
Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du dich erschöpft fühlst … du keinen Bock hast auf eine anstrengende Yogapraxis … du mehr Energie bekommen willst durch eine ruhige Yogapraxis im Flow … du auf Yin Yoga stehst … Du dich schnell besser fühlen willst – Mantra kann sehr schnell unseren emotionalen Zustand verändern, innerhalb von Minuten …
Sei jemand anderes
Sei jemand anderes. Heute morgen so: okay, dann mach ich mal. Und nach Jahren – Jahren !! – schwupps, war er da. Der Kopfstand. Ganz allein. Ich hab eine Vermutung, wem ich das zu verdanken habe. Eine große Rolle hat dabei gespielt, dass ich mich seit langem mal wieder getraut habe, jemand anderes zu sein. […]
Entspannung ist unsexy. Nicht.
Nach einem privaten Intermezzo neulich war es mal wieder so weit.
Der Boden unter meinen Füßen – weg. Herz wund, Gedanken out of control, nachts schweißgebadet aufgewacht, weil‘s so ins Herz reingestochen hat und meine Gedanken sich einfach nicht beruhigen wollten.