ASHTANGA YOGA 1. SERIE könnte für dich sein, wenn… du am liebsten einen körperlich fordernden Yoga übst … du durch das Üben von Yoga deinen ganzen Körper gut spüren willst… du durch das Üben von Yoga in einen meditativen Zustand kommen willst… du Ashtanga Yoga liebst… du die klassische traditionelle 1. Serie aus dem Ashtanga Yoga lernen willst… du die Haltungen – Asanas – der 1. Serie Ashtanga Yoga anatomisch korrekt lernen willst
Thema: Asanas
15 Jahre Yogainsel – WOMEN CIRCLE – mit Adri & Sonja – 16.03.2025
Sacred Circle of Women.
Sharing.
Sisterhood.
Bhakti Yoga.
Rituals.
Kurs: Ashtanga Yoga Beginner – Level 1 – Dienstag – ab September
Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du dich körperlich fordern möchtest … du den ganzen Körper gut durch bewegen willst … dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren … ohne Schnicki-Schnacki … nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte … du dich nach ehrlicher Transformation sehnst …
Kurs: Ashtanga Yoga Beginner – Level 1 – Dienstag – ab November
Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du dich körperlich fordern möchtest … du den ganzen Körper gut durch bewegen willst … dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren … ohne Schnicki-Schnacki … nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte … du dich nach ehrlicher Transformation sehnst …
Kurs: Ashtanga Yoga – OPEN – Dienstag – ab Februar 2025
Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du weiter gehen willst im Ashtanga Yoga … du den ganzen Körper gut durch bewegen willst … dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren … ohne Schnicki-Schnacki … nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte … du dich nach ehrlicher Transformation sehnst …
Kurs: YOGA SLOW FLOW & MANTRA – Montag – ab Februar 2025
Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du dich erschöpft fühlst … du keinen Bock hast auf eine anstrengende Yogapraxis … du mehr Energie bekommen willst durch eine ruhige Yogapraxis im Flow … Du dich schnell besser fühlen willst – Mantra kann sehr schnell unseren emotionalen Zustand verändern, innerhalb von Minuten …
Kurs: Ashtanga Yoga Beginner – OPEN – Dienstag – ab September 2024
Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du weiter gehen willst im Ashtanga Yoga … du den ganzen Körper gut durch bewegen willst … dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren … ohne Schnicki-Schnacki … nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte … du dich nach ehrlicher Transformation sehnst …
Kurs: YOGA SLOW FLOW. MANTRA & NE PRISE YIN – Montag – ab Oktober 2024
Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du dich erschöpft fühlst … du keinen Bock hast auf eine anstrengende Yogapraxis … du mehr Energie bekommen willst durch eine ruhige Yogapraxis im Flow … du auf Yin Yoga stehst … Du dich schnell besser fühlen willst – Mantra kann sehr schnell unseren emotionalen Zustand verändern, innerhalb von Minuten …
Entspannung ist unsexy. Nicht.
Nach einem privaten Intermezzo neulich war es mal wieder so weit.
Der Boden unter meinen Füßen – weg. Herz wund, Gedanken out of control, nachts schweißgebadet aufgewacht, weil‘s so ins Herz reingestochen hat und meine Gedanken sich einfach nicht beruhigen wollten.
Sei jemand anderes
Sei jemand anderes. Heute morgen so: okay, dann mach ich mal. Und nach Jahren – Jahren !! – schwupps, war er da. Der Kopfstand. Ganz allein. Ich hab eine Vermutung, wem ich das zu verdanken habe. Eine große Rolle hat dabei gespielt, dass ich mich seit langem mal wieder getraut habe, jemand anderes zu sein. […]