In der MASTERCLASS am 17.08.25 hast du die Chance, unverbindlich zu testen, ob dir unser Style taugt. Ob die Art Yoga zu üben, wie wir’s tun, sich für dich stimmig anfühlt. Und ob die YOGALEHRER AUSBILDUNG ab April 2026 was für dich ist.
Thema: Adrienn Sümeg
VOICE OF A WOMAN – Voice Training für Frauen
Find your Voice – finde endlich deine Stimme & drücke aus, was du schon so lange ausdrücken willst… wir trainieren deine Stimme, damit du ausdrücken kannst, wer du bist… wir aktivieren deine Stimme – mit Voice Training & Atemtechniken… damit deine Stimme kraftvoller wird… damit du mit Voice Training dein Selbstbewusstsein als Frau steigern kannst… damit du mutiger wirst, Dinge laut auszusprechen, die du in deinem Herzen fühlst…
Neujahrs Special – 108 Sonnengrüße – 04.01.2026
was du bekommst… 🤸 108 Sonnengrüße in gepflegt fordernder Ashtanga & Jivamukti Yoga Manier… Den Part für emotionalen Neuanfang übernimmt MANTRA…..
Bhakti Teacher Training (50 Std.)
Du möchtest mehr spüren als das Alltägliche.
Du möchtest kennen lernen, wie es ist, wenn du mit dem Göttlichen connected bist.
Du möchtest dein Herz mehr spüren.
One Day – Yoga Retreat – Bhakti Yoga – 10.05.2026
One Day Retreat – Bhakti Yoga könnte für dich sein, wenn… Du authentischen Bhakti Yoga lernen willst… from the heart. for your heart… Du mehr spüren möchtest als das Alltägliche… Du kennen lernen willst, wie es ist, wenn du stärker mit dem Göttlichen verbunden bist… Du dein Herz mehr spüren möchtest… Du mehr über philosophische Hintergründe von Bhakti Yoga erfahren möchtest… du beim Kīrtan dabei sein willst
Silvester Special – 108 Sonnengrüße – 31.12.2025
was du bekommst… 🤸 108 Sonnengrüße in gepflegt fordernder Ashtanga & Jivamukti Yoga Manier… Den Part für emotionales Loslassen übernimmt MANTRA….
Kurs: Ashtanga Yoga Beginner – Level 1 – Dienstag – ab November
Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn … du dich körperlich fordern möchtest … du den ganzen Körper gut durch bewegen willst … dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren … ohne Schnicki-Schnacki … nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte … du dich nach ehrlicher Transformation sehnst …
Kurs: Jivamukti Yoga Spiritual Warrior – Dienstag – Kompaktkurs – ab April 2026
Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn… du dich körperlich fordern willst… du den ganzen Körper gut durch bewegen willst – im Flow… du schwitzen, atmen, auspowern magst – mit Musik… du Mantra liebst oder kennen lernen willst… du mehr suchst als bloß „Yoga Turnen“ – du willst auch energetisch eine wirkliche Veränderung spüren… du keinen Bock mehr hast, nur im Kopf abzuhängen – du willst deinen Körper spüren… du vom Kopf ins Herz kommen willst… du mehr Energie im Körper spüren willst… du auch mental einen Energie-Kick brauchst 🚀
Kurs: Yoga Für Schwangere – Mittwoch – ab April 2026
In diesem Kurs lernst Du … die Beziehung zwischen dir und deinem Kind mit Achtsamkeit & Meditation zu stärken … mit Yoga & Ayurveda Schwangerschaftsbeschwerden wie Morgenübelkeit, Ödemen, Müdigkeit lindern … Übungen, die dir bei deinen Rückenschmerzen helfen, deine Wirbelsäule flexibler machen & deinen Rücken kräftigen … Atemtechniken, die dir helfen, während der Schwangerschaft und auch bei der Entbindung deinen Geist zu beruhigen … Yoga-Übungen angepasst an die Trimester …
Kurs: Yoga Für Schwangere – Donnerstag – Kompaktkurs – ab Oktober 2025
In diesem Kurs lernst Du … die Beziehung zwischen dir und deinem Kind mit Achtsamkeit & Meditation zu stärken … mit Yoga & Ayurveda Schwangerschaftsbeschwerden wie Morgenübelkeit, Ödemen, Müdigkeit lindern … Übungen, die dir bei deinen Rückenschmerzen helfen, deine Wirbelsäule flexibler machen & deinen Rücken kräftigen … Atemtechniken, die dir helfen, während der Schwangerschaft und auch bei der Entbindung deinen Geist zu beruhigen … Yoga-Übungen angepasst an die Trimester …