ASHTANGA YOGA 1. SERIE könnte für dich sein, wenn… du am liebsten einen körperlich fordernden Yoga übst … du durch das Üben von Yoga deinen ganzen Körper gut spüren willst… du durch das Üben von Yoga in einen meditativen Zustand kommen willst… du Ashtanga Yoga liebst… du die klassische traditionelle 1. Serie aus dem Ashtanga Yoga lernen willst… du die Haltungen – Asanas – der 1. Serie Ashtanga Yoga anatomisch korrekt lernen willst