Du willst mehr Lebensenergie spüren.
Du willst lernen, tiefer und kraftvoller zu atmen, um mehr Kraft für dein Leben zu haben.
Du hast das Gefühl, du hast das Thema Atmung erst an der Oberfläche angekitzelt – da geht noch viel mehr.
Du sehnst dich nach einer sicheren achtsamen Step-by-Step Anleitung, um tieferes Atmen zu lernen. Und damit auch tiefere Erfahrungen zu machen.
Thema: Achtsamkeit
Achtsamkeit oder schöner Mindfulness ist „present moment awareness“: wahrnehmen, was jetzt im Moment alles ist –
Wie ist:
dein Körper, dein Atem, deine Gedanken, deine Gefühle, Sinneswahrnehmungen, Eindrücke aus deiner Umgebung?
Jetzt im Moment.
Achtsamkeit ist, die Dinge mehr und mehr wahrzunehmen, wie sie wirklich sind – umeingefärbt von unserem mind (Gedanken, Gefühle, Konditionierungen).
VOICE OF A WOMAN – Voice Training für Frauen
Find your Voice – finde endlich deine Stimme & drücke aus, was du schon so lange ausdrücken willst… wir trainieren deine Stimme, damit du ausdrücken kannst, wer du bist… wir aktivieren deine Stimme – mit Voice Training & Atemtechniken… damit deine Stimme kraftvoller wird… damit du mit Voice Training dein Selbstbewusstsein als Frau steigern kannst… damit du mutiger wirst, Dinge laut auszusprechen, die du in deinem Herzen fühlst…
Yogic Breathwork Training (75 Std.) – Januar 2026
Du willst mehr Lebensenergie spüren.
Du willst lernen, tiefer und kraftvoller zu atmen, um mehr Kraft für dein Leben zu haben.
Du hast das Gefühl, du hast das Thema Atmung erst an der Oberfläche angekitzelt – da geht noch viel mehr.
Du sehnst dich nach einer sicheren achtsamen Step-by-Step Anleitung, um tieferes Atmen zu lernen. Und damit auch tiefere Erfahrungen zu machen.
Bhakti Teacher Training (50 Std.)
Du möchtest mehr spüren als das Alltägliche.
Du möchtest kennen lernen, wie es ist, wenn du mit dem Göttlichen connected bist.
Du möchtest dein Herz mehr spüren.
Entspannung ist unsexy. Nicht.
Nach einem privaten Intermezzo neulich war es mal wieder so weit.
Der Boden unter meinen Füßen – weg. Herz wund, Gedanken out of control, nachts schweißgebadet aufgewacht, weil‘s so ins Herz reingestochen hat und meine Gedanken sich einfach nicht beruhigen wollten.