Absolute Beginner – 5-Wochen-Grundkurs
Dein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga.
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die Yoga von Grund auf lernen wollen – in Ruhe, Schritt für Schritt und ohne Druck
- in einer kleinen, geschützten Gruppe entwickeln wir gemeinsam ein Fundament, auf dem du sicher weiterüben kannst
- jede Einheit baut auf der vorherigen auf, so dass du mit jedem neuen Termin mehr Vertrauen in deinen Körper, deinen Atem und in deine eigene Praxis findest
- wir entdecken gemeinsam die wichtigsten Grundhaltungen, lernen gesunde Ausrichtung, einfache Atemtechniken und kleine Elemente der Achtsamkeit kennen
- der Fokus liegt nicht auf Perfektion, sondern auf einem guten Körpergefühl und auf Bewegungen, die dir guttun
Der Kurs könnte für dich sein, wenn
- du absoluter Yoga Neuling bist
- du nach längerer Yoga Pause wieder einsteigen möchtest
- du in deinem eigenen Tempo lernen möchtest
Kurs mit Anna Kaul.
Du brauchst
- eine Yogamatte
- bequeme Klamotten zum Üben
Anmeldung
Bitte schicke eine Email an: yogainsel@gmail.com
Anmeldung
Paypal
Überweisung
Adrienn Sümeg
IBAN
DE63 7907 0024 0131 3139 00
BIC
DEUTDEDB790
Bank
Deutsche Bank Würzburg
Verwendungszweck
Yoga Stunde xy und dein Name
Ort
Präsenz
Freitags (5 Termine)
17:30 – 18:30 Uhr
Start
02.01.2026
Termine
02.01.2026
09.01.2026
16.01.2026
30.01.2026
13.02.2026
Lehrerin
Preis
72 Euro