Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn…
- du dich körperlich fordern willst
- du den ganzen Körper gut durch bewegen willst – im Flow
- du schwitzen, atmen, auspowern magst – mit Musik
- du Mantra liebst oder kennen lernen willst
- du mehr suchst als bloß „Yoga Turnen“ – du willst auch energetisch eine wirkliche Veränderung spüren
- du keinen Bock mehr hast, nur im Kopf abzuhängen – du willst deinen Körper spüren
- du vom Kopf ins Herz kommen willst
- du mehr Energie im Körper spüren willst
- du auch mental einen Energie-Kick brauchst 🚀
Du lernst
- Die Sequenz „Spiritual Warrior“ aus dem Jivamukti Yoga
- Haltungen aus dem Spiritual Warrior in puncto Alignment (Ausrichtung)
- Ujjayi Atmung
- im Flow mit deiner eigenen Atmung üben
- mit Musik
- Mantra-Praxis – wir chanten zusammen Mantra mit’m Harmonium
Was ist Jivamukti Yoga?
Lies unseren Blog Beitrag „Knackarsch und Erleuchtung„:
wie Adrienn in New York das erste Mal Jivamukti Yoga ausgecheckt hat – und es Liebe auf den ersten Blick war.
Du brauchst
- eine Yogamatte
- bequeme Klamotten zum Üben
Anmeldung
Paypal
Überweisung
Adrienn Sümeg
IBAN
DE63 7907 0024 0131 3139 00
BIC
DEUTDEDB790
Bank
Deutsche Bank Würzburg
Verwendungszweck
Yoga Stunde xy und dein Name
Ort
Präsenz & online
DONNERSTAGS (3 DOPPEL-TERMINE) – KOMPAKTKURS OKTOBER 🍁
18:45 – 20:45 Uhr
Start
22. Januar 2026
TERMINE
22.01.2026
29.01.2026
05.02.2026
Level
fortgeschrittene Anfänger/Mittelstufe/Fortgeschrittene
Lehrerin
Preis
108 EUR | 99 EUR*
*ermäßigt für Schüler, Auszubildende, Stundenten, Senioren, Geringverdiener