Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn…
- du dich körperlich fordern möchtest
- du den ganzen Körper gut durch bewegen willst
- du Ashtanga Yoga lernen willst
- dich Ashtanga Yoga & traditionelles authentisches Yoga interessieren
- ohne Schnicki-Schnacki
- nur du, dein Körper, dein Atem, deine Yogamatte
- du dich nach ehrlicher Transformation sehnst
- dieser Kurs könnte dein Einstieg in authentischen Ashtanga Yoga sein
Du lernst
- die 1. Serie Ashtanga Yoga in beginnerfreundlicher Version – Basic Led Class
- Atmung im Ashtanga Yoga
- Ujjayi Atmung vertiefen
- Bewegung und Atmung miteinander synchronisieren – Effekt: du kommst mehr in den Zustand von Yoga & mehr in den Zustand von FLOW
- laut dem renommierten Glücksforscher Mihály Csíkszentmihály ist FLOW am ehesten der Zustand, wo wir uns glücklich fühlen
Du brauchst
- eine Yogamatte
- bequeme Klamotten zum Üben
Anmeldung
Paypal
Überweisung
Adrienn Sümeg
IBAN
DE63 7907 0024 0131 3139 00
BIC
DEUTDEDB790
Bank
Deutsche Bank Würzburg
Verwendungszweck
Yoga Stunde xy und dein Name
Ort
Präsenz & Online
Dienstags (3 Doppel-Termine) – Kompaktkurs Oktober ☀️
18:30 – 20:30 Uhr
Start
14. Oktober 2025
Termine
14.10.2025
21.10.2025
28.10.2025
Level
Anfänger & fortgeschrittene Anfänger
Lehrerin
Preis
108 EUR | 99 EUR*
*ermäßigt für Schüler, Auszubildende, Stundenten, Senioren, Geringverdiener