In diesem Kurs lernst Du … die Beziehung zwischen dir und deinem Kind mit Achtsamkeit & Meditation zu stärken … mit Yoga & Ayurveda Schwangerschaftsbeschwerden wie Morgenübelkeit, Ödemen, Müdigkeit lindern … Übungen, die dir bei deinen Rückenschmerzen helfen, deine Wirbelsäule flexibler machen & deinen Rücken kräftigen … Atemtechniken, die dir helfen, während der Schwangerschaft und auch bei der Entbindung deinen Geist zu beruhigen … Yoga-Übungen angepasst an die Trimester …
Thema: Yoga
Kurs: Yoga Für Schwangere – Donnerstag – ab Juni 2025
In diesem Kurs lernst Du … die Beziehung zwischen dir und deinem Kind mit Achtsamkeit & Meditation zu stärken … mit Yoga & Ayurveda Schwangerschaftsbeschwerden wie Morgenübelkeit, Ödemen, Müdigkeit lindern … Übungen, die dir bei deinen Rückenschmerzen helfen, deine Wirbelsäule flexibler machen & deinen Rücken kräftigen … Atemtechniken, die dir helfen, während der Schwangerschaft und auch bei der Entbindung deinen Geist zu beruhigen … Yoga-Übungen angepasst an die Trimester …
My Soul Mission: Why am I here?
My Soul Mission: Why am I here?
Ich führe seit 15 Jahren mein eigenes Unternehmen – die Yogainsel Würzburg. Ich bin hier – für Dich, um Dir dabei zu helfen, Deine Soul Mission zu finden – damit auch Du die Frage beantworten kannst: Warum bin ich hier? Was ist meine Soul Mission?
Von „Emily in Paris“, Schimmelentferner, „les Euros“ und Yoga
Passen Yoga und „les Euros“ zusammen. Die yogischen Schriften sagen: Nope. Aber die meisten von sind nunmal keine Mönche – wir sind „Householder“ und müssen Geld verdienen. Also lass uns zusammen an deinem Yogic Soul Business arbeiten.
Deep Shit Transformation
Mohans always say
„Mantra is the strongest technique to transform the mind“
Was transformiere ich? Leid.
Emotionales Leid, das ich im Laufe meines Lebens angesammelt habe.
Wohin transformiere ich mich?
Hin zu mehr sattva = Licht, Frieden, Güte, Liebe
Woran ich das festmache, dass Mantra das stärkste Werkzeug ist, um mehr sattva zu generieren und Leid zu transformieren?
Indien 2025…
14 Jahre Yogainsel – ein kleiner Rückblick
Hier ein paar Eindrücke von ein paar schönen Yoga Erlebnissen, die ich im Laufe der Jahre hatte. Das sind Orte, an denen ich vieles von dem Wissen aufgesammelt habe, was ich euch jetzt weitergebe.
Deep Shit Transformation – Part 2
Die unzähligen Stunden Asana, Atmung, Persönlichkeitsentwicklung, wo ich meine eigenen Ängste, Wünsche, Ziele, Frustrationen, Hoffnungen, Wut aufgedeckt habe, mit ihnen geatmet, mit ihnen ge-breathwork-t hab, mit ihnen geweint hab, sie umarmt hab, sie losgelassen habe… Die vielen Reisen nach Indien & Bali & in Europa, um mich fortzubilden… All diese Anteile zeigen sich gefühlt in diesem einen Moment. Und sie scheinen zu fragen… Bist du jetzt endlich bereit, dich zu zeigen?
Öffentlich zu zeigen, warum du hier auf diese Welt gekommen bist?
Was deine Mission ist.
Bist du gewillt, zu 100 % in deinem Leben zu sein?
Oder lieber wieder nur n bisschen.
Springst du jetzt – oder bleibst du in Sicherheit?
FREE MASTERCLASS „BECOME A BREATHWORK TEACHER“ ❤️ 13.12.2025
In der kostenlosen MASTERCLASS am 13.12.25 hast du die Chance, unverbindlich zu testen, ob dir unser Style taugt… Ob die Art BREATHWORK zu üben, wie wir’s tun, sich für dich stimmig anfühlt… Und ob das YOGIC BREATHWORK TRAINING ab Januar 2026 was für dich ist…